在刚刚落幕的2023年国际泳联跳水世界杯蒙特利尔站比赛中，中国跳水队延续“梦之队”的统治级表现，包揽女子10米台、男子3米板及混合双人10米台三项冠军，16岁的奥运冠军全红婵以近乎完美的207C动作（向后翻腾三周半抱膝）征服全场，单跳收获4个满分10分，再现“水花消失术”的神奇表现。

全红婵207C动作封神 裁判打出4个满分

女子10米台决赛成为全红婵与队友陈芋汐的“内战”，前三轮两人比分紧咬，第四轮全红婵选择难度系数3.3的207C动作——这一曾在她成长道路上多次出现波折的动作，如今已成为其杀手锏，起跳、翻腾、入水，整套动作如教科书般精准，入水时仅泛起微小涟漪，7名裁判中4人打出10分，其余3人给出9.5分，该跳最终得分99.00分，近乎满分（99.9分），现场观众席爆发长达20秒的掌声，加拿大解说员连呼“这是人类能做到的吗？”

陈芋汐同样表现稳健，以总分431.20分获得银牌，仅落后全红婵（450.30分）不到20分，赛后全红婵坦言：“207C以前是我的心病，但现在每天练300次，水花必须压住。”总教练周继红评价：“她的心理素质和动作稳定性已超越同龄选手。”

王宗源男子3米板逆转夺冠 伤病中展现大心脏

男子3米板决赛上演惊险逆转，中国选手王宗源在第四跳5156B（向前翻腾两周半转体三周屈体）中出现失误，仅得64.75分，排名跌至第三，关键时刻，他顶住压力，最后两跳分别拿下102.60分和104.50分的高分，尤其是最后一跳109C（向前翻腾四周半抱膝）获得全场唯一超百分成绩，最终以总分556.20分力压英国名将拉夫尔夺冠。

“赛前腰伤复发，但站在跳板上就只能想动作细节。”王宗源赛后透露，这场胜利也标志着中国队在男子3米板项目上完成新老交替——奥运冠军谢思埸转型教练后,王宗源已连续三站世界杯登顶。

混双10米台新组合初露锋芒

首次搭档参赛的张家齐与练俊杰在混合双人10米台项目中以339.54分夺冠，领先第二名墨西哥组合近40分，尽管两人配对仅三个月，但同步性表现惊艳，五轮动作中有四轮同步分超过9分，18岁的练俊杰赛后表示：“张家齐的经验帮助我快速适应大赛节奏。”此举被视作中国跳水队为巴黎奥运会储备“双保险”的重要布局。

国际对手紧追 巴黎奥运悬念犹存

虽然中国队优势明显，但部分对手已显露冲击力，英国选手拉夫尔在男子3米板决赛中完成难度系数3.9的5156B，获得单跳105.30分；墨西哥组合在混双项目里也尝试了难度系数3.4的409C，国际泳联技术代表马克指出：“中国队的领先不仅是难度，更在于动作完成度的极致追求。”

科学训练+心理建设成制胜关键

中国跳水队此次延续了“早操+午训+晚课”的三段式高强度训练，并引入新型高速摄像系统，可实时捕捉运动员翻腾角度偏差，心理教练团队则为队员定制“抗压剧本B体育官方网站”，模拟决赛中落后、失误等场景进行演练，全红婵透露：“我们现在比完赛还要写‘技术日记’，连水花大小都要画出来。”

展望巴黎：传承与突破并重

随着巴黎奥运会临近，中国跳水队面临新挑战：女子跳台需平衡全红婵、陈芋汐的“双星竞争”，男子跳板则要应对欧美选手难度动作的冲击，领队周继红表示：“包揽金牌不是目标，突破自我才是‘梦之队’的使命。”

蒙特利尔的胜利再次证明，中国跳水队正以技术精度与创新勇气，在跳水这项追求“零误差”的运动中书写新篇章。